{"product_id":"tai-chi-practice-book-for-seniors-beginners","title":"Manuale di Tai Chi per anziani e principianti","description":"\u003cdiv style=\"max-width:900px;margin:0 auto;padding:12px 8px;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Arial,sans-serif;color:#333;line-height:1.65;font-size:16px;\"\u003e\n\n  \u003c!-- Hero --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#eef5fb,#f8fbff);padding:24px;border-radius:18px;margin-bottom:25px;text-align:center;\"\u003e\n    \u003ch2 style=\"font-size:26px;line-height:1.35;color:#2f5f82;margin:0 0 12px;\"\u003e\n      🧘 Programma di Tai Chi di 28 Giorni per Anziani\n    \u003c\/h2\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0;font-size:17px;\"\u003e\n      Una guida strutturata in formato A5 pensata per rendere la pratica quotidiana del Tai Chi più semplice da seguire, con sessioni brevi, movimenti adatti ai principianti e uno spazio dedicato al monitoraggio dei progressi.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Features --\u003e\n  \u003ch2 style=\"font-size:26px;color:#e67e23;margin:35px 0 20px;\"\u003e\n    ✨ CARATTERISTICHE\n  \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 1 --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#eef5fb;padding:22px;border-radius:18px;margin-bottom:20px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"font-size:21px;color:#222;margin:0 0 10px;\"\u003e\n      📅 PROGRAMMA STRUTTURATO DI 28 GIORNI\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\n      Offre un percorso chiaro di quattro settimane che aiuta a organizzare la pratica quotidiana del Tai Chi e a costruire gradualmente una routine di benessere più costante.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align:center;margin:0 0 25px;\"\u003e\n    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/3405\/1121\/files\/spp_shopify20260829191558_10fa5ba28fdfecc6349e469d424a7ad5.png?v=1788002162\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:18px;display:block;\"\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 2 --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#fff8ef;padding:22px;border-radius:18px;margin-bottom:20px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"font-size:21px;color:#222;margin:0 0 10px;\"\u003e\n      ⏱️ SESSIONI GIORNALIERE DI 10 MINUTI\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\n      Le brevi sessioni quotidiane si inseriscono più facilmente nella routine di ogni giorno, rendendo la pratica più gestibile per chi preferisce esercizi semplici e regolari senza allenamenti troppo lunghi.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align:center;margin:0 0 25px;\"\u003e\n    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/3405\/1121\/files\/spp_shopify20260829191603_6aa362eeed7073320e25a6d8977dc67b.png?v=1788002167\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:18px;display:block;\"\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 3 --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#f5f5f7;padding:22px;border-radius:18px;margin-bottom:20px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"font-size:21px;color:#222;margin:0 0 10px;\"\u003e\n      🌿 ESERCIZI ADATTI AI PRINCIPIANTI\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\n      I movimenti delicati e a basso impatto sono presentati con indicazioni visive facili da seguire, rendendo la guida adatta anche a chi si avvicina al Tai Chi per la prima volta.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align:center;margin:0 0 25px;\"\u003e\n    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/3405\/1121\/files\/spp_shopify20260829191608_96d7f580d982c3407e25649cc5462849.jpg?v=1788002172\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:18px;display:block;\"\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 4 --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#eef5fb;padding:22px;border-radius:18px;margin-bottom:20px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"font-size:21px;color:#222;margin:0 0 10px;\"\u003e\n      📝 DIARIO DI ALLENAMENTO INTEGRATO\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\n      Le pagine dedicate al monitoraggio consentono di registrare la pratica quotidiana e seguire il proprio percorso durante i 28 giorni, aggiungendo struttura e motivazione alla routine.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align:center;margin:0 0 25px;\"\u003e\n    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/3405\/1121\/files\/spp_shopify20260829191612_d925ef3af9d38dfc6dc1981e11909f11.png?v=1788002176\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:18px;display:block;\"\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 5 --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#f3f7f4;padding:22px;border-radius:18px;margin-bottom:25px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"font-size:21px;color:#222;margin:0 0 10px;\"\u003e\n      🧘 APPROCCIO OLISTICO AL BENESSERE\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\n      I movimenti guidati e gli esercizi di respirazione sono pensati per supportare equilibrio, mobilità, consapevolezza del corpo e rilassamento all’interno di una pratica quotidiana delicata.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align:center;margin:0 0 25px;\"\u003e\n    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/3405\/1121\/files\/spp_shopify20260829191617_d610e0fb48d7c03a442f02c42012135e.png?v=1788002181\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:18px;display:block;\"\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c!-- Specification --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#f5f5f5;padding:22px;border-radius:18px;margin-top:30px;\"\u003e\n    \u003ch2 style=\"font-size:24px;color:#e67e23;margin:0 0 15px;\"\u003e\n      📐 SPECIFICHE\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriale:\u003c\/strong\u003e Carta\u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eColore:\u003c\/strong\u003e Blu\u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin-bottom:0;\"\u003e\u003cstrong\u003eDimensioni:\u003c\/strong\u003e 20,8 cm (Formato A5)\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Package --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#fff8ef;padding:22px;border-radius:18px;margin-top:22px;\"\u003e\n    \u003ch2 style=\"font-size:23px;color:#e67e23;margin:0 0 12px;\"\u003e\n      📦 LA CONFEZIONE COMPRENDE\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\n      ✔ 1 × Libro “Programma di Tai Chi per Anziani – 28 Giorni”\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Notes --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background:#fff5f5;padding:22px;border-radius:18px;border-left:5px solid #e67e23;margin-top:25px;\"\u003e\n    \u003ch2 style=\"font-size:23px;color:#e67e23;margin:0 0 12px;\"\u003e\n      ⚠️ NOTE IMPORTANTI\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Prima di iniziare un nuovo programma di esercizio fisico, consultare un professionista sanitario qualificato, soprattutto in presenza di condizioni mediche preesistenti o limitazioni nella mobilità.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Eseguire tutti i movimenti lentamente e solo entro un intervallo di movimento confortevole. Interrompere l’esercizio in caso di dolore, vertigini o disagio insolito.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Se necessario, tenere vicino un supporto stabile durante gli esercizi eseguiti in piedi.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\n      Questo libro è una guida generale all’esercizio fisico e non sostituisce il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico o di un altro professionista sanitario qualificato.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Authenticity Notice --\u003e\n  \u003cdiv style=\"margin-top:35px;padding:22px;background:#f5f5f5;border-radius:18px;text-align:center;font-size:14px;color:#555;line-height:1.7;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0 0 12px;font-size:17px;font-weight:bold;color:#d62828;\"\u003e\n      ⚠️ Avviso di autenticità Roumant®\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0 0 10px;\"\u003e\n      Attenzione ai prodotti contraffatti o ai venditori non autorizzati che imitano i prodotti del negozio \u003cstrong\u003eRoumant®\u003c\/strong\u003e.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0 0 10px;\"\u003e\n      Per garantire qualità, affidabilità e assistenza clienti, acquistare esclusivamente tramite il negozio ufficiale Roumant®.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\n      I prodotti venduti da rivenditori non autorizzati potrebbero non rispettare gli standard originali Roumant® e potrebbero non essere coperti dal supporto ufficiale.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"roumant","offers":[{"title":"Manuale di pratica del Tai Chi \/ Acquistane 1","offer_id":56015526986033,"sku":"LP20332419A1","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Manuale di pratica del Tai Chi \/ Acquistane 2 e ricevi 1 in omaggio🎁","offer_id":56015528919345,"sku":"LP20332419A1*3","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/3405\/1121\/files\/spp_shopify20260829191622_9603327784be54715dae2534cea446ac_febfa8b4-44ad-4cfd-8ffb-851121975ad5.png?v=1788002216","url":"https:\/\/roumant.com\/products\/tai-chi-practice-book-for-seniors-beginners","provider":"roumant","version":"1.0","type":"link"}